1. İpuçlarına hepimizin çok iyi bildiğine emin olduğumuz ancak mutlaka hatırlatmamız gereken çok önemli bir bilgi ile başlayalım. Öncelikle dişlerinizdeki renk değişimini ortadan kaldıracak, parlak ve beyaz görünmelerini sağlayacak beyazlatıcı bir diş macunu seçin.
Ve dişlerinizi mutlaka günde 2 kez, en az 2 dakika boyunca fırçalayın.
2. Diş macununuzun 3 ay ömrü olduğunu unutmayın! Eğer diş fırçanızın kılları yumuşarsa ya da şekil değiştirirse, yenisini almanın zamanı geldi demektir.
3. Çay, kahve ve meyve suyunun dişlerde lekeler oluşturabileceğini duymuşsunuzdur. Bu içecekleri tüketirken pipet kullanmak dişlerinizle daha az temas etmelerini sağlar.
4. Turunçgiller harika birer C Vitamini kaynağıdır, ama portakalın ve greyfurtun içindeki asitler diş minesinde yıpranmaya yol açabilir. Bundan kaçınmak için bu meyveleri yedikten sonar ağzınızı ılık su ile çalkayın.
5. Dilinizin üzerini fırçalamanın da en az dişlerinizi fırçalamak kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? Sadece nefesinizi ferah tutmak için değil, üzerinde kalabilecek bakterileri önlemek için de dilinizi hafifçe fırçalayabilirsiniz.
6. Karbonat bir diş beyazlatıcı olarak görülse de sık ve fazla miktarda kullanılmamalı. Karbonat, yapısı nedeniyle diş minesinin dışını inceltebilir ve uzun süreli hasara yol açabilir, bu sebeple çok sık kullanmamalısınız.
7. Çiğ sebze ve meyveler tüketmek sağlığınız için olduğu kadar ağız hijyeniniz için de oldukça önemlidir. Çıtır ve gevrek yiyecekleri çiğnemek de tükürük salgısını artırdığı için dişleriniz için faydalıdır.
8. Gülüşünüzü önemseyin ve 6 ayda bir diş doktorunu ziyaret edin. Pek eğlenceli olmadığını biliyoruz, ama sonradan daha büyük sorunlarla karşılaşmamak için profesyonel bakım ve ağıs temizliğinin gerekliliğini unutmamalısınız!
9. Son öneri makyaj ekibimizden geliyor: Anında beyaz görünecek dişler için kırmızı, fuşya ya da mor tonlarda rujları tercih edin. Neden mi? Mavi alt tonlu rujlar dişlerinizde olabilecek sarılıkları nötralize eder ve daha beyaz görünmelerini sağlar.
