GÜNEŞ KREMLERİ İLE BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY!

Yazın ister şehirde ister tatilde olun, güneş kremleri vazgeçilmez oluyor. Güneşten zarar görmemek için ise bilmeniz gereken şeyler var. İşte bütün yazı güvenle geçirmeniz için bizden birkaç önemli ipucu!

RİTÜEL HALİNE GETİRİN
Güneş pırıl pırıl parlamıyor olsa da yine de günlük olarak güneş koruması kullanmalısınız. Çünkü zararlı UVA ve UVB ışınlarının %80'i bulutlardan geçebiliyor. UVA ışınları kırışıklıklar ve kahverengi lekeler gibi erken yaşlanma belirtilerinden sorumlu, o yüzden açıkta kalan bölgelerinize SPF 15 ve üzeri koruma kullanmaya özen göstermelisiniz.

Tavsiyelerimiz: NovAge Ecollagen Gündüz Kremi SPF 15 ve NovAge Ultimate Lift Gündüz Kremi SPF 15

KORUMA FAKTÖRLERİYLE İLGİLİ BİLMENİZ GEREKENLER
SPF (Güneş Koruma Faktörü) sizi güneş yanığına sebep olan UVB ışınlarından korumanın ölçüsüdür. Yani koruma faktörü kullanarak güneşte ne kadar kalabileceğinizi hesaplayabilirsiniz. Basitçe formül şöyledir: Eğer güneşte yanmadan 10 dakika durabiliyorsanız, SPF 15 kullandığınızda bunun 15 katı durabilirsiniz, yani 150 dakika. Ama unutmayın ki SPF sadece güneşin etkilerini yavaşlatır, engellemez! Bu yüzden güneşte olduğunuz sürece tekrar tekrar uygulamayı ve hafif yaz giysilerinizle kendinizi korumayı unutmayın.

Tavsiyemiz: Oriflame Sun Zone Güneş ürünleri

O "ŞEKER" ÇİLLERDEN KAÇININ
Çillerin gerçekte güneşin zararlarının bir göstergesi olduğunu biliyor muydunuz? Çiller aslında cilt hücrelerinizde bulunan melanositlerin, fazladan melanin üretmesiyle oluşur. Melanin, cildiniz doğal olarak bronzlaştırarak veya rengini değiştirerek UV ışınlarından koruyan maddedir - gölge yapmak için şemsiye kullanmak gibi düşünün! Kendinizi ve tabii ki ailenizi, gelecekte olabilecek cilt kararmalarına karşı mutlaka koruyun, özellikle yüzünüz, omuzlarınız ve elleriniz gibi çillerin kolayca oluştuğu bölgelerde.

Tavsiyemiz: NovAge Day Shield Geliştirilmiş Koruyucu Gündüz Kremi SPF 50

BENLERİNİZ GÜVENDE OLSUN
Benler düz, tüylü veya çıkıntılı olabilir; ama genellikle dairesel bir şekle sahiptirler ve açık tenli insanlarda daha çok görülürler. Güneşin UVA ve UVB ışınlarına fazlasıyla maruz kalındığında benler şekil veya renk değiştirebilir. Bu yüzden öğlen güneşinden uzak durun, tüm vücudunuzda güneş koruma faktörü kullanın ve benlerinize ya da ben oluşabilecek bölgelere özellikle dikkat edin. Eğer herhangi bir beninizin şekli şemali değiştiyse, farklı görünüyorsa lütfen hemen doktorunuzu ziyaret edin ve fikrini alın.

NE KADARI YETERLİDİR?
Söylenene göre insanların sadece %25 ila %50 gerektiği kadar güneş koruma kremi kullanıyor. O grubun bir parçası olmayın. Dışarı çıkmadan 15 dakika önce, neredeyse küçük bir bardak dolusu güneş koruma faktörünü vücudunuza uygulamalısınız. Ayrıca birkaç saatte bir uygulamayı da unutmayın, özellikle yüzdükten sonra, terledikten sonra ve cildinize sürtünen bir şeyler olduktan sonra…

YENİ BİR TANE ALIN
Bütün güneş koruma faktörlerinin üzerinde "son kullanma tarihi" vardır. Bu tarih geçtikten sonra, ki genellikle 3 yıldır, kesinlikle o güneş koruma faktörünü kullanmayın. Eğer rengi ve yoğunluğu değiştiyse, o kremi atıp yenisinin vakti gelmiştir.

DUDAKLARINIZI KORUYUN
Dudaklarınız da yüzünüzün diğer kısımları kadar güneşten zarar görmeye müsaittir. Onları da SPF içeren bir dudak kremiyle, UVB ışınlarından koruyun. Örneğin SPF 15 içeren The ONE BB Dudak Balmı kullanın.

Yazı: Fotoğraf: Getty images

İlgili Ürünler

İlgili Yazılar