Sağlıklı Yaşlanma
Sağlığınıza ve refahınıza bugünden özen göstermeniz, sağlıklı yaşlanmanın yolunu açacaktır, 70 yeni 40'tır! Sağlıklı bir gelecek için plan yapmaya ne kadar erken başlarsanız o kadar iyi olur, ancak başlamak için asla geç değildir, her küçük eylem önemlidir! Wellness by Oriflame, sağlık, güç, güzellik ve keskin bir zihin için iyi yaşlanmak için ihtiyacınız olan besinleri almanıza yardımcı olacak bir dizi ürün sunar.
Dengeli ve İyi Yaşam İçin Rutininize Ulaşın!
Sağlıklı yaşlanma için yaşam boyu dengeli beslenme
Yaş aldıkça ve metabolizmamız yavaşladıkça, daha küçük öğünler tüketme eğiliminde oluruz. Ancak vücudumuz yaş aldıkça fonksiyonel kapasitesini korumak için temel besinlere daha fazla miktarda ihtiyaç duymaya başlar. Yaşlandıkça kemiklerimiz yoğunluk kaybeder, kas büyümesi ve kütlesi azalır. Bu da gücümüzü ve fiziksel işlevimizi azaltır. Bu nedenle yeterli kalsiyum ve protein alımı, yaşlandıkça optimum kemik yoğunluğuna ve kas kütlesine sahip olmamızı sağlamak için yaşam boyunca hayati önem taşır. Yeterli miktarda vitamin, mineral ve diğer besin öğelerinin alımı, normal vücut fonksiyonları için tüm ihtiyaçlarımızın karşılanmasını sağlarken, antioksidanlar vücut hücrelerini oksidatif strese karşı korumaya yardımcı olarak yaşa bağlı semptomlara karşı korunmaya yardımcı olur.