Yaşlanmanın en büyük tetikçilerinden biri, güneş ışınlarına maruz kalmak. Dolayısıyla güneş koruma kremleri yaşlanma karşıtı bakımın önemli bir parçası. SPF içeren kremleri sadece güneşin yoğun hissedildiği yaz aylarında değil, yılın 365 günü kullanmalısınız. Araştırmalara göre güneşe maruz kaldığımız zamanların %70’i, en beklenmedik anlar; cam kenarında oturuken ya da markete yürürken…
Üstelik UV ışınları, cildimizin kuruluktan korunmak için doğal olarak salgıladığı seramidlere de zarar veriyor. Cildinizi hem koruyan hem de nemlendiren SPF’yi yıl boyunca hayatınıza katın.
2. TEMİZLİĞE ÖNEM VERİN Makyajınızı temizlemeden yatmak, siz uyurken yaşlandırıcı etkilere sahip serbest radikalleri meydana çıkarıp, gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Günün tüm kir ve pasından arınmak için her zaman gece yatmadan önce makyajınızı temizlemelisiniz. Peki sabah uyandığımızda yüzümüzü neden yıkamalıyız? Cevap çok basit: Makyaj olmasa bile sabahları yüzünüzü temizlemek cildi toksinlerden, yağ ve ölü deri hücrelerinden arındırır.
Yüz temizleme rutininizi bir üst seviyeye taşımak için bir yüz temizleme cihazına yatırım yapabilirsiniz. Bu tarz cihazlarla yapılan temizlik elle yapılandan çok daha etkilidir, kir ve makyaj kalıntılarını tamamen çıkarır.
3. BAKIM RUTİNİNİZE SERUM EKLEYİN
Halihazırda nemlendirici bir krem kullanıyor olabilirsiniz, peki cilt bakım rutininize serumu eklediniz mi? Serum cildin canlılığını artırır, kırışıklıkları hedef alır, toparlamaya yardımcı olur, diğer ürünlerin etkinliğini artırır. Daha yoğun aktif bileşenler ve su bazlı formülleri sayesinde cilde daha hızlı ve derin etki ederler.
4. GECE BAKIM ÜRÜNLERİNİ ATLAMAYIN
Geceleri belirli bir cilt bakım rutini uygulamak, cildinizin yenilenmesine ve yaşlanma belirtilerini kontrol altına almaya yardımcı olur. Gece boyunca cildiniz, gün içinde yaşadığı çevresel stres kaynaklı problemleri onarır. Dolayısıyla cildinizi temizleyip tonikledikten sonra onarıcı bir gece kremi kullanma alışkanlığı kazanmanızda fayda var. Cilt ihtiyacınıza uygun olan kremi seçerek daha iyi sonuç alabilirsiniz. Örneğin, menapoz sonrası cilt sorunlarını hedef alıyorsanız Time Reversing Intense veya sarkık ciltle mücadele ediyorsanız Ultimate Lift ürünlerini deneyebilirsiniz.
5. CİLT BAKIMINIZA EK DESTEKLER KATIN
Cilt, vücudun en geniş organı ve çevresel faktörlerin zararlarına karşı koruma sağlayan zırhımızdır. Bizi mikroorganizma ve UV ışınlarının zararlı etkilerinden, sıcaktan, hava kirliliğinden korur. Dolayısıyla cildimize iyi bakmamız gerekir. Sağlıklı bir cilde sahip olmak için vitamin, mineral ve antioksidanlardan oluşan dengeli bir beslenme düzeni oluşturun. Yağlı balıklarda bulunan Omega-3 yağ asitleri, cildi nemlendirir ve sağlık katar. Somona pembe rengini veren astaxanthin, maddesi cildin elastikiyetini artırır, nemlendirir ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur.
